4 načina kako spriječiti da vaš fitnes pribor zaudara

načine kako zaustaviti miris teretane u teretani Peter CadeGetty Images

Ako ste si zadali zadatak prilagođavanje , tada održavanje odjeće u kojoj vježbate u čistoći i bez mirisa za vaše treninge je neophodno!

Bez obzira trčite li ili se odlučite za kućni trening, iako je možda primamljivo preskočiti pranje teretane na nekoliko sesija, ne vrijedi riskirati. Nošenje znojne ili prljave odjeće može rezultirati mrljama, izljevima, pa čak i infekcijama.

Da biste se osjećali svježe, slijedite ova četiri savjeta kako biste osigurali da vaš komplet za teretanu ostane svjež kao što se osjećate nakon vježbati ...

Sadržaj je uvezen s adrese {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu. Povezana priča

Spriječite mrlje

Mrlje od znoja na odjeći doista je teško prebaciti, a prevencija je bolja od liječenja. Naši stručnjaci za GHI preporučuju ispiranje zahvaćenih područja hladnom vodom ili nanošenje bijelog octa na njih prije svakog pranja. I oprati odjeću što je prije moguće nakon nošenja.

Da biste spriječili zadržavanje mrlja od znoja, uklonite zahvaćene vrhove što je prije moguće nakon nošenja i isperite ispod pazuha hladnom vodom prije uobičajenog pranja.

zaustavi miris teretane u teretani Tara MooreGetty Images

Protjerati neugodne mirise

Za starije, požutele mrlje od znoja na pamuku odjeću uronite u sredstvo za pred-namakanje na bazi enzima, kao što je Deo-Go , prije ribanja mrlje četkom za nokte. Perite u stroju s biološkim deterdžentom, dodajući sredstvo za uklanjanje mrlja u pranje.

Ako se miris neće pomaknuti, pokušajte umočiti odjeću trideset minuta u sudoper napunjen hladnom vodom i pet do šest žlica soda bikarbona . Opet operite i prirodno osušite.

Nasmiješena žena koja se odmara i pije vodu u teretani Caiaimage / Sam EdwardsGetty ImagesPovezana priča

Nemojte čekati da se operete

Ima svoje pribor za vježbanje stekao miris 'nakon treninga'? Ostavite li opremu za teretanu nakon treninga potaknuti će rast bakterija na još uvijek vlažnim tkaninama, uzrokujući njihov miris.

Iako je najbolje oprati svoj komplet odmah nakon upotrebe, to nije uvijek moguće. Zapravo, istraživanje Tuševi za vas otkrio da će 31% nas nositi istu opremu za teretanu tri ili četiri seanse prije nego što je operemo!

Međutim, uvijek je najbolje oprati komplet odmah nakon vježbanja. Za sport na rukama , perite na niskoj temperaturi, prvo provjeravajući naljepnicu za njegu. Ako pak imate sportski grudnjak ispod koljena, najbolje ga je prati ručno. To je zato što redovito strojno pranje može prouzročiti da se noseće žice deformiraju.

Ravno Položite sliku sportske odjeće i obuće na drveni pod. Jenner ImagesGetty Images

Sjetite se svojih trenera

Bilo da se radi o znoju, blatnjavim lokvama ili kišnici mokri trenažeri počet će mirisati ako ih brzo ne isušite.

Za brzi popravak napunite svoje trenere izgnječenim novinama kako biste ubrzali postupak sušenja. Ako se vaše vezice trebaju osvježiti, namočite ih u sredstvo za uklanjanje mrlja. Mi volimo Vanish zlatni oksi-akcijski puder .

Nakon što se treneri osuše, slijedite primjenu zaštitnika za cipele, poput Scotchgard zaštita za cipele za odbijanje vode .

Sredstva za čišćenje kompleta za teretanu

httpshearstemsecurenetoptiextcraspxidji6fcfanxssxq3lgzd4nfi9frmn7aifzxrjwg7bjfdayntfm1xid6rk2bllyoercihhlq0bpyi77ujw Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku